Комфортная организация места за компьютером важна для сохранения вашего здоровья. И главную роль в этом играет эргономика, функциональность и качество изготовления кресла, на котором вы сидите. Узнайте, каким оно должно быть!

Предназначение, комфортабельность и внешний вид

Вся офисная мебель, в том числе и компьютерные стулья, делятся на три категории по своему предназначению:

• для посетителей;
• для персонала;
• для руководителей.

Как правило, мебель для посетителей наименее комфортабельна и выглядит наиболее непритязательно. Это и неудивительно, ведь за день ее использует множество людей, каждый из которых проводит на ней не так уж и много времени.

К мебели для персонала предъявляются несколько иные требования: при своем скромном внешнем виде она должна быть износоустойчивой и обеспечивать максимальный комфорт сидящему в ней человеку.

Кресла для руководителей же должны быть только комфортабельными, но и презентабельно выглядеть.

Если же говорить о бытовом применении этой классификации, то для оборудования рабочего места подойдут офисные кресла из категории «для персонала», а для домашнего использования было бы неплохо приобрести красивое, удобное и эргономичное кресло руководителя.

Материал обивки

Эта характеристика компьютерного стула отвечает не только за внешний вид, но и за длительность срока службы. Из современного ассортимента можно выделить следующие материалы:

• кожа (наиболее дорогой и один из самых износоустойчивых материалов);
• экокожа (аналог натуральной кожи по своим характеристикам, только чуть дешевле);
• нубук (износоустойчивый материал средней ценовой категории);
• искусственная кожа (относительно недорогой вариант, но быстро изнашивается);
• акриловая сетка (износоустойчивый и пластичный материал, обычно используется для изготовления мебели для персонала);
• ткань (наиболее разнообразный вид, так как может представлять собой как дешевую мешковину, так и более дорогостоящие комбинации тканых и нетканых материалов).

Естественно, чем износоустойчивее и красивее материал, тем он дороже. Причем необязательно для изготовления обивки кресла может использоваться только один вариант. Возможен и комбинированный состав, например, обивка сидения может изготавливаться из ткани, а спинка — из акриловой сетки.

Ширина и глубина кресла

Все компьютерные стулья и кресла по ширине сидения и спинки делятся на 3 категории — узкие (менее 55 см), средние (55-60 см) и широкие (более 60 см). Для определения комфортной для вас группы мебели ориентируйтесь на такой параметр вашего тела, как полуобхват бедер — он должен быть равен или чуть больше предполагаемой ширины кресла.

Если говорить о глубине, то по этому параметру кресла делятся на мелкие (менее 60 см), средние (60-70 см) и глубокие (более 70 см). Комфортную для вас глубину компьютерного кресла легче всего вычислить опытным путем — просто посидеть в нем. Если же вы будете покупать мебель в интернете, то ориентируйтесь на собственные параметры — просто измерьте расстояние от основания коленной чашечки до крайней точки ягодицы в положении сидя.

Комфортная глубина кресла при этом обычно равна полученному вами результату измерения или примерно на 3-5 см меньше. Исключение — глубокие кресла руководителей, конструкция которых предполагает возможность откинуться назад и вытянуть ноги для более комфортного отдыха.

Колеса и подлокотники

Большинство компьютерных кресел оснащено колесиками — они обеспечивают мебели мобильность и позволяют удобно расположиться за компьютером. Эти ролики могут быть целиком пластиковыми или же оснащенными мягкими резиновыми вставками.

Жесткие пластиковые отлично ведут себя на мягких и ворсистых поверхностях вроде ковролина, а колеса с мягкими вставками предназначены для перемещения по паркету, ламинату и другим твердым и гладким покрытиям, так как не царапают их. В любом случае желательно использовать специальный коврик для компьютерного кресла, который защитит гладкие поверхности от царапин, а ворсистые — от продавливания.

Впрочем, существуют модели компьютерных стульев и без колес — с обычными ножками или полозьями, если вы предпочитаете эргономичную классику.

Если же говорить о подлокотниках, то они могут соединять спинку и сидение кресла или же быть независимыми (прикрепленными только к сидению или к спинке).

Во первых они выступают в качестве дополнительного укрепляющего элемента конструкции, поэтому нежелательно их отсоединять, даже если такая возможность предусмотрена производителем.

Независимые подлокотники можно отсоединить или сложить, если в этом есть необходимость. Во многих моделях кресел можно регулировать высоту, глубину и угол наклона подлокотников.

Материал изготовления крестовины

Крестовина, к которой крепятся колеса, является одной из наиболее уязвимых деталей любого кресла. В моделях средней и высшей ценовой категории она изготавливается из силумина или алюминия, что значительно увеличивает срок службы.

В бюджетных же креслах она отливается из пластмассы и часто ломается. Впрочем, у большинства моделей можно заменить сломанную крестовину на новую, и такой ремонт не стоит слишком дорого.

Механизм регулировки кресла

Высоту большинства кресел можно регулировать. Выполняется это при помощи встроенного газлифта (пневмопатрона), запас хода которого зависит от категории конкретно взятой модели. В среднем он позволяет поднять сидение на 10-12 см и зафиксировать его на нужной высоте.

В целом же можно выделить следующие типы механизмов, предназначенных для регулировки кресла:

• пиастра;
• пружинно-винтовой механизм;
• топ-ган (механизм качания);
• мультиблок;
• синхронный механизм.

Пиастра — это простейший вид механизма, который устанавливается на бюджетные модели и дает возможность нажать на клапан газлифта и отрегулировать сидение по высоте.

Часто такие кресла дополнительно оснащаются пружинно-винтовым механизмом, отвечающим за угол и жесткость наклона спинки и ее высоту.

Топ-ган позволяет изменить угол наклона всего кресла вплоть до состояния полулежа, а также добавляет ему функцию кресла-качалки.

Это очень громоздкий механизм, и поэтому его обычно устанавливают только на дорогие директорские кресла.

Мультиблок и синхронный механизм являются наиболее дорогими и задействованы в эргономичных креслах.

Их преимущество — в автономной тонкой настройке под индивидуальные особенности тела сидящего человека. При этом в большинстве таких кресел есть функция запоминания оптимальной позиции.

Дополнительные приспособления

Также многие компьютерные кресла оснащены дополнительными приспособлениями — подголовником и валиком под поясницей и бедрами. Конечно, их наличие делает конкретную модель дороже, но при этом она становится намного комфортнее и лучше поддерживает анатомически правильное положение тела. Это немаловажно для здоровья, так как от вашего положения в кресле зависит и ваше зрение. А снять напряжение с глаз при работе за компьютером поможет .

Стоит ли покупать ортопедическое кресло?

Итак, вы ознакомились с основными характеристиками компьютерных кресел и уже примерно представляете, как правильно выбрать подходящее именно вам. И тут, возможно, вы обратили внимание на ортопедические компьютерные кресла, как на идеал эргономики и тонкой настройки под личные нужды.

Стоимость такой мебели соответствует их функциональности, и, если вы можете приобрести такое кресло — сделайте это. Особенно это касается тех людей, у кого уже есть проблемы с позвоночником. Если же вы здоровы и вам просто нужно обычное удобное кресло для компьютера — отдайте предпочтение модели попроще, ведь ее покупка обойдется вам гораздо дешевле.

Немного о детских компьютерных креслах

Также вы наверняка заметили, что существуют также детские компьютерные кресла. Чем же они отличаются от мебели для взрослых?

В принципе, основным отличием детского кресла является отсутствие подлокотников у большинства моделей. По сути, это — обычное компьютерное кресло, просто чуть меньших размеров и более веселой расцветки. Почему нет подлокотников? Потому что предполагается, что руки ребенка будут располагаться на столе, а сам он не будет сидеть за компьютером на протяжении нескольких часов подряд.

Также примечательно, что у некоторых моделей детских компьютерных кресел доступна более тонкая настройка угла наклона и жесткости спинки по сравнению с аналогичной мебелью для взрослых. Если же говорить о стоимости, то детские компьютерные кресла в большинстве своем можно отнести к бюджетной и средней ценовой категории за редкими исключениями.

Выбирая детское компьютерное кресло, вам стоит обратить внимание на материал обивки и запас газлифта для регулирования высоты. Кроме того, здраво оцените физические параметры своего ребенка, и если покупаете стул для школьника-подростка, то ему могут подойти и некоторые модели мебели для взрослых.

Также не забывайте о правильной посадке за компьютером (с этой информацией можете поближе познакомиться в моей статье ): позаботьтесь о наличии подставки под ступни, если ваш ребенок еще не может достать ногами до пола. Впрочем, некоторые ортопедические детские кресла отличаются от представителей класса наличием подлокотников и встроенной подставки.

Резюмируем: как подобрать компьютерное кресло для дома или офиса

Вам прежде всего важен собственный комфорт? Выбирайте модели с повышенной комфортабельностью и большим количеством настроек под ваши нужды. Как вариант — приобретайте ортопедическое компьютерное кресло — это идеальный вариант, если делать акцент на удобстве и тонкости настроек.

Необходим не только удобный, но и стильный предмет интерьера? Обратите внимание на директорские кресла, которые сочетают в себе практичность и сдержанный стиль.

Нужна эргономичная модель по доступной цене? Подберите себе компьютерное кресло из бюджетной или средней ценовой категории с оптимальным соотношением стоимости и функциональности.

Детские же кресла в основном все одинаковы, различие лишь в количестве дополнительных функций, а также качестве и износоустойчивости материала обивки и крестовины.

И какой компьютерный стул вы бы не выбрали — это в любом случае будет лучше, чем полное отсутствие комфортной мебели как таковой. В остальном же руководствуйтесь предоставленным выше описанием характеристик и собственным здравым смыслом!

Специально для ЦП исполнительный директор компании по обустройству рабочего интерьера Martela Елена Аралова составила список вещей, на которые необходимо обратить внимание при выборе офисного кресла.

В закладки

Какой предмет офисного интерьера «съедает» почти половину всего бюджета на мебель для нового офиса? Рабочее кресло. А еще это подходящий повод для массовых манипуляций и шаманства: «Вот вам синхро-экстра-супер-механизм, поэтому 1099 евро - самая подходящая тому цена…»

Йенс Капельман, возглавляющий продажи Dauphin , одного из крупнейших немецких производителей кресел, дал нам совет о том, как разобраться в миллионе кресел и миллиарде опций, как опознать хорошее рабочее кресло и главное - как выбрать наиболее достойный вариант за минимальные деньги.

Алгоритм следующий (все вопросы выстроены по значимости, в порядке убывания):

• Есть ли в кресле синхромеханизм? Это когда сиденье и спинка синхронно и автоматически повторяют движения сидящего: вперед, назад, вбок. Таким образом, не теряя соприкосновения позвоночника со спинкой кресла, человек находится в активном движении, позвоночник расслаблен, нет лишнего напряжения на мышцы. Это главное. Без синхромеханизма кресло - не кресло, а табурет со спинкой.
• Есть ли регулировка сопротивления спинки? У каждого человека разный вес, поэтому разные усилия, которые мы прилагаем на спинку кресла, должны соразмерно компенсироваться ее сопротивлением. Иначе хрупкие маленькие девушки будут сидеть как солдатики, не в силах побороть спинку. А крупные мужчины - вечно в расслабленной полулежащей позе, что не очень хорошо воспринимается начальством. Хорошо, когда вы найдете баланс: спинка должна сравнительно легко отклоняться - но не настолько, чтобы «улетать». Регулировка может быть механической или автоматической.
• Регулировка глубины сиденья. Она точно должна быть. По правилам эргономики, от края сиденья до внутреннего сгиба колена должно быть расстояние с ширину вашей ладони. Если оно меньше - вы «сползаете» с кресла. Если оно больше - вы утопаете в нем, заставляя мышцы ног излишне напрягаться.
• Есть ли отрицательный угол наклона сиденья. И, заодно, спинки, менее 90 градусов - это когда спинка вслед за сидящим как-бы опускается к столу. Отрицательный наклон сиденья нужен для того, чтобы избавиться от лишнего давления на внутреннюю часть бедра, из-за которого пережимается кровоток в этом месте и мышцы не получают должного питания и кислорода. Это случается, когда вы вынуждены долго работать в положении, наклоненном к столу (пишете ручкой, всматриваетесь в данные на мониторе). Требуйте отрицательный наклон!
• А где мои подлокотники? Когда хочется сэкономить, первое от чего избавляются в кресле - это от подлокотников. И это ошибка. Подлокотники выставляются в один уровень со столешницей, поэтому запястье, предплечье и кисть на клавиатуре (или с ручкой) находятся всегда на одном уровне. Рука (в том числе и плечи) всегда расслаблены. И это прекрасно. Нет подлокотников - и весь рабочий день ваши мышцы только и делают, что поддерживают руки, заставляя плечи подниматься все выше и выше, приводя к сутулости и повышенному напряжению в области плечевого пояса. В подлокотниках важна возможность регулировки их высоты и ширины. Всякие 3D и прочие механизмы - от лукавого.
• Регулируется ли высота спинки? Точнее высота поясничной опоры. Хорошо, если да. Поясничная опора обеспечивает наиболее плотное соприкосновение спинки кресла с точкой наибольшего изгиба позвоночника. Плохо, когда поясничная опора упирается в ягодицы или напротив, почти в лопатки. Чем плотнее соприкосновение - тем более расслабленная поза сидящего. А вот, собственно, высота спинки эргономической роли не играет. Это сугубо символ статуса и важности сидящего, не более того.

Всё. Программа «минимум» выполнена. Остальные опции - вопрос субъективных пожеланий и имеющихся в распоряжении бюджетов.

И напоследок несколько комментариев:

• Сетчатая спинка не уступает в эргономике обычной спинке, обитой тканью. Сетка более удобна в летнее время - хорошо пропускает воздух, вентилируется.
• Подголовник - совершенно пустое приспособление. Никакой эргономической роли у него нет. Подголовник нужен для того, чтобы продемонстрировать статус сидящего, подчеркнуть его высокую должность.
• Пластиковое основание кресла не уступает по своим характеристикам металлическому. Современный пластик в креслах особенный, высокопрочный. Спокойно служит 10 и более лет, не особо подвержен каким-либо серьезным повреждениям.
• При выборе рабочего кресла хорошо бы обратить внимание на ткань, которой оно обито. Главная характеристика ткани - индекс ее истираемости, износостойкости. Он выражен в мартиндэйлах. Для офисного кресла этот индекс должен быть не менее 80 000.
• Стоит уточнить тип колесиков. Они бывают для твердых полов (с мягкими войлочными насадками, чтобы не повредить пол) и, напротив, для мягких полов (с пластиковыми насадками, чтобы лучше скользили на ковровом покрытии).
• Нормальная гарантия на рабочее кресло - 5 лет. Если дают меньше - повод задуматься.
• Настоящее рабочее кресло не бывает дешевле 400 евро (цена в России, с учетом таможенных пошлин, доставки). Если нужно сэкономить: выбирайте подешевле ткань, пластиковое основание кресла, механические, а не автоматические регулировки, спинка пониже. На механизмах и подлокотниках экономить нельзя. Тогда разумнее пойти в IKEA и купить хороший, симпатичный табурет. Тот же результат, к тому же еще и очень дешево.

Однако, на чем же мы сидим перед столом?

Стул - не менее важная часть рабочего места любого человека, много времени работающего за компьютером в течение дня.

Все мы работаем с компьютером и порой не замечаем, на чем же мы сидим.

Оказывается наши санитарные правила и нормы (СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03) достаточно хорошо описывают удобный эргономичный стул для работы взрослых за компьютером!

А какой стул правильный?

Я не задумывался об этом ни разу.
Сегодня об этом сказала задуматься спина.

О стуле

У меня лично на работе поставлен стул «для посетителей», с сильно отогнутой назад спинкой на 4 ногах, без каких-либо регулировок - такие ставят в приемных.

Везет тем, кому подошел имеющийся стул, но мне, полулежа на спине и практически откинувшись назад, работать долго не удается. А если сидеть на таком стуле в правильном положении - спина остается без поддержки.
После дня работы спина болит. Замечу, что я делаю по расписанию перерывы каждые 2 часа на физразминку в течение 10 минут - не помогает.

Плохой и неудобный стул имеет свои плюсы

Вам приходиться с него вставать, чтобы отдохнуть от его неудобства - тем самым прерывается процесс накопления массы. Но есть у неудобного стула и значительные недостатки: приходиться выдумывать неудобные позы, сидеть, скорчившись как сгоревшая спичка, что ведет к сколиозу и остеохондрозу.

Позвоночник страдает! А ведь мы подвергаем его этим истязаниям 5 дней в неделю более 4 часов в день!

Хороший удобный стул

Дает возможность забыть о теле и работать разумом действительно эффективно. Конечно, есть минус: развивается малоподвижность, но это легко решается принуждением себя к зарядкам и перерывам. Ведь гораздо приятнее периодически прилагать физические усилия, чем постоянно бороться с неудобством.

Я устал бороться с неудобством! Дайте нормальный правильный стул!

Какой же он, этот правильный стул?

Итак, СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» дает нам описание правильного рабочего места, в том числе описание в пт. 9.6, 9.7, и в пт. 10.4 требуемые характеристики компьютерного стула.

9.6. Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ.

Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

9.7. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

10.4. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать:

• ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;
• поверхность сиденья с закругленным передним краем;
• регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400 - 550 мм и углам наклона вперед до 15 град, и назад до 5 град.;
• высоту опорной поверхности спинки 300 +-20 мм, ширину - не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости - 400 мм;
• угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах +-30 градусов;
• регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260 - 400 мм;
• стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной - 50 - 70 мм;
• регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230 +-30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350 -500 мм.

Изображение кликабельно

Нужны ли подлокотники?

Подлокотники разработаны для того, чтобы поддержать человека, когда он встает или садится. Если локти упираются в подлокотники, то плечи могут быть в неестественном приподнятом положении.
Поверхность стола может быть использована для поддержки предплечья и уменьшения усилия для поддержки рук. Подлокотники не должны ограничивать движение вперед, упираясь в стол.

Если конструкция подлокотников мешает работе за столом, то лучше от них отказаться.

Уселись удобно, а ноги висят?

Возможно, вам потребуется подставка для ног.

10.5. Рабочее место пользователя ПЭВМ следует оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.

Как понять, что вам нужна подставка для ног?

Зависит от того, находится ли ваш стол на нужной высоте после того как вы подобрали удобные настройки стула. Если стол слишком высокий, и его высоту нельзя уменьшить, то следует увеличить высоту стула и использовать подставку для ног, чтобы поднять уровень пола на ту же разницу.

Что предлагают за рубежом?

Я нашел несколько видов эргономичных стульев от зарубежных производителей, просмотрел сайты компаний: Intershtul, Duorest (стулья с раздвоенной спинкой), Herman Miller, Новый Стиль Свет (Украина). Эргономические модели выполняют требования СанПиН и предлагают ряд дополнительных функций. У нас и у них одинаковое понимание об удобстве.

Исключения

Как исключение следует отметить стулья с опорами на колени - это отдельный вид стульев и у них иные принципы перераспределения массы сидящего. Конечно, в СанПиН они не вписываются, но у меня нет достоверных данных сравнения традиционного стула и стула с упором на колени. Стулья не очень популярны и в обыденной жизни вы их вряд ли видели, разве что в Симпсонах у Лизы. В России производители этот вид стульев вниманием не радуют, в Австралии, например, такие стулья делает компания Kneelsit.

Где найти правильный стул для работы за компьютером?

Обычные стулья и офисные кресла в большинстве выпускаемые производством, к сожалению, не имеют всех требуемых характеристик. Потому вы вряд ли встретите такой стул в обычном мебельном магазине. Найти правильный стул - это целое дело. В основном требуемые характеристики имеют стулья премиум класса иностранного производства.
Ищите в интернет магазинах мебели.

Заключение

Я думаю, хороший стул - это основа приятной комфортной работы и вложения в него стоят того. Вложенные деньги обязательно вернутся вам, но не в виде купюр, а в виде отсутствия болей в спине и хорошим самочувствием. Правильный хороший стул прослужит годы и сохранит ваше здоровье.

Уважаемый, %username%, хочется узнать, есть ли у тебя такое рабочее место или, может быть, ты используешь стул с опорой на колени? Насколько улучшилась твоя работа?

UPD. А есть ли смысл в подголовнике?

UPD 09.2018: Вышел перевод «Чтобы избавиться от боли в спине вам, возможно, придётся сидеть по-другому»

Материалом для обивки офисных кресел может служить текстиль, акриловая сетка, искусственная или натуральная кожа. При выборе материала обивки стоит учитывать, что ткань более маркая, чем остальные материалы, и со временем она затирается.

Текстильная обивка как правило делается из синтетических материалов. Самый дешевый из них - ткань серии С, напоминающая мешковину. Более дорогой полиолефин характеризуется повышенной прочностью и износостойкостью, он не выцветает и неприхотлив в уходе. Ткань серии TW обладает отличной воздухопроницаемостью. Микрофибра, а также ткани серии JP и акриловая сетка имеют практически все достоинства, необходимые для обеспечения максимального комфорта пользователя.

За обивкой из искусственной кожи легко ухаживать, а ее стоимость не очень отличается от тканевых вариантов. Кожзаменитель, используемый для обивки компьютерных кресел, бывает с ПВХ- и полиуретановым покрытием. Первый износоустойчив, не боится воды, сложно воспламеняется и может имитировать натуральную кожу. Однако искусственная кожа с покрытием из ПВХ плохо проводит влагу и склонна к растрескиванию на сгибах. Кожзаменитель с полиуретановым покрытием, который также называют экокожей, более технологичен и совершенен, отличается высокой морозоустойчивостью и износостойкостью, имеет мягкую и эластичную структуру, хорошо дышит, отталкивает воду и не подвержен появлению трещин. При всем этом экокожа на 100% экологична и гипоаллергенна.

Натуральная кожа экологична, безопасна, гипоаллергенна и комфортна. Для обивки компьютерных кресел используется кожа стандартной, либо люксовой выделки. Кожа стандартной выделки более грубая и толстая, она способна выдержать практически любые механические воздействия. Из минусов - слабая эластичность и быстрая потеря формы. Кожа люксовой выделки - анилиновая и полуанилиновая - выполнена из более качественного сырья, но характеризуется меньшей гигроскопичностью, менее устойчива к внешним воздействиям и прихотлива в уходе.

Компьютеры все более настойчиво входят в нашу жизнь. Компьютерный стол сегодня – это место все более длительного, порой многочасового, все чаще профессионального пребывания многих миллионов людей не только в офисе, но и дома. Правильное положение человека – вопрос продуктивности его работы и здоровья.

Ежедневные несколько часов работы за компьютером могут подправить или испортить осанку.

Самостоятельно удерживать положение спины при работе невозможно – для этого создали . Оно обеспечивает, контролирует, регулирует правильное положение, функционирование тела в течение длительного времени, подстраивается под конкретного человека – его рост, вес, габариты, привычки.

При работе такое кресло обеспечивает оптимальное положение спины, ног, рук, головы, во время перерыва – возможность размяться.

Для дома – решают с учетом времени проводимого за компьютером. Если всего 2-3 часа – не стоит расходовать деньги на дорогую модель. Если социальные сети, игры завлекают на 4-5 часов, то пора подумать об удобстве.

7-8 часов, проводимых ежедневно над статьями или документами, вынуждают позаботиться не только о комфорте, но и здоровье.

Если за компьютером проводится не очень много времени, можно отказаться от ортопедических вариантов моделей с дополнительными механическими функциями и выбрать яркую, элегантную, которая будет дополнять, украшать интерьер помещения. Необходимо перепробовать много вариантов, прежде чем осуществить выбор компьютерного кресла под себя.

Нужно посидеть в креслах, подстраивая под свои габариты, поискать и почувствовать удобство при разных позах, пока не поймешь, что это – твое.

Второй немаловажный вопрос – финансовая сторона. На рынке представлены сотни моделей на все вкусы - от бюджетных до представительских. Дешевое офисное кресло в домашней обстановке будет выглядеть слишком просто. Выбирая для своей семьи и себя, стоит потратиться.

Ортопедическое «дышащее»

Является оптимальным вариантом, который помогает сохранить осанку, оказывает лечебное воздействие при сколиозе. Поможет в профилактике остеохондроза, избавит от затекания шеи.

Его стоимость выше, чем у серийных кресел, но, когда речь идет о здоровье, экономить не стоит.

Термин «ортопедическое» означает наличие ряда специфических функций, способность подстраиваться под пользователя:

• Изогнутая спинка, анатомически соответствующая изгибам тела человека;
• Воздухопроницаемый материал;
• С накладным валиком в зоне поясницы.

Herman Miller, «Аэрон», «Мирра», «SAYL» – знаменитые американские фирмы ортопедической мебели. Их изделия характеризуются комфортом, продуманной поддержкой осанки, заботой об удобстве тела.

Сидя в них, ощущаешь легкость, свободу.

Стоит также отметить южнокорейскую фирму «Duorest» и немецкую «Topstar».

Выпускаемые кресла снабжены регулируемым подголовником, функцией качания, эргономичным сидением.

Ортопедические свойства придают также двойная спинка, переменной высоты подлокотники.

Есть варианты для людей, проводящих у компьютера немного времени, которым важны стиль, красота.

Здесь вообще не важна регулировка, главное – яркие цвета, оригинальный дизайн.

Материалы

При изготовлении используются хромированный алюминий, пластик, стекловолокно, полиуретан, вставки древесины. Обивка при выборе компьютерного кресла – значимая деталь, особенно для домашнего интерьера.

Она может быть выполнена из: кожи, заменителя кожи, ткани.

Обивки подразделяются по следующим параметрам:

• Устойчивость к износу;
• Органолептические показатели;
• Требования при уходе.

Чем выше эти показатели, тем комфортнее себя ощущают, сидя в кресле, но цена, соответственно должна возрасти.

Обивка кресла из натуральной кожи превалирует в своей полезности, дышит, долго служит.

Когда в доме есть животные или маленькие дети, случаются мелкие повреждения.

Выбираем лучшее

Не уступают по своим служебным характеристикам современные тканевые обивки, которые дешевле кожи примерно в 2 раза, однако надежны при эксплуатации.

Существует много вариантов из недорогих тканей.

Набирает популярность обивка из экокожи, этот материал устойчив к перепадам температур, не требует специального ухода. Также о тличным решением станет акриловая сетка, распространенная и модная сегодня. Для дома предпочтителен качественный уютный вариант.

Акриловая сетка позволяет спине «дышать», жестко поддерживает осанку во время работы, обладает ортопедическими свойствами, что немаловажно и для детей.

Как почистить обивку

Сначала нужно пропылесосить мягкой щеткой. Для кожи, экокожи, акриловой сетки материалов с высокой износостойкостью удобно использовать мыльный раствор, после чего материал протирается, чтобы исключить разводы.

Зачастую избавиться от загрязнений может помочь даже простой пылесос.

Замшу, нубук, другие материалы, которые боятся влаги, необходимо чистить очень аккуратно, применяя специальные средства для чистки ковров, мягкой мебели, автомобильного салона.

Как правило, для чистки обивочных материалов мебели применяются губки либо щетки с мягкой щетинкой.

Проще всего с тканевой обивкой – подойдут все средства, главное придерживаться рекомендаций.

Детское кресло

«Не оторвать от компьютера» – все чаще слышим эти слова. Заманчивые контактные сети, огромный объем информации вовлекают подростков, заставляют проводить все большее время в интернете.

В первую очередь, необходимо руководствоваться параметрами удобства и комфорта.

Как выбрать компьютерное кресло для ребенка – решают с учетом того, что оно регулирует положение ног, спины, способствует правильному формированию осанки, снижает риск возникновения проблем с позвоночником.

Позвоночник ребенка еще только формируется, а значит, и компьютерные кресла для детей должны отвечать требованиям здравоохранения.

У таких кресел должно быть:

• Высота спинки «на вырост», обеспечивающая поддержку позвоночника;
• Наличие глубины сиденья;
• Отсутствие подлокотников (исключит возможность опираться, что может привести к искривлению позвоночника);
• Отсутствие вращения (обезопасит от падений);
• Подставка под ноги;
• Обивка из экологически чистых материалов.

Ваш ребенок растет, а это значит, что и детское кресло для компьютера должно «расти» вместе с ним.

Дизайн

Сегодня существует прекрасная возможность подобрать для дома идеально подходящее к помещению, где установлен компьютер. Имеется столько моделей, отличающихся конструкцией, цветом, текстурой обивки, что остается только правильно выбрать.

Кресло должно быть дополнением и украшением интерьера комнаты, обивка – приятна глазу и телу.

Механизмы

В отличие от офисных моделей домашнее кресло оснащают минимальным количеством функций и регулировок. Конечно, оно должно иметь возможности поворота и передвижения.

Желательно, чтобы было оснащено подголовником, снимающим напряжение шейных мышц.

Изменение высоты сиденья позволит пользоваться креслом всем членам семьи, для этого должен присутствовать механизм подъема - «пиастра». Это узел, который соединяет сиденье со штоком газ-лифта. Он снабжен удобным рычагом.

Цена таких кресел сравнительно невысока, что дает возможность приобретать их всем категориям населения.

Но при длительном нахождении в кресле кого-либо из членов семьи, важно наличие у него механизмов, определяющих рейтинг компьютерных кресел для дома:

• «Перманент- контакт» для изменения положения спинки, глубины сиденья;
• Пружинное устройство для упора спины;
• М еханизм качания, придающий ощущение свободы в перерывах;

Компьютерные кресла являются неотъемлемой частью любого офиса и практически каждого дома.

Мечты и реальность

Заслуживает рассмотрения усовершенствованный вариант механизма качания «мультиблок» с фиксацией спинки в нескольких положениях. Можно выбрать механизм качания со сдвинутой осью для тех, кто любит опираться на пол.

Такое компьютерное кресло обеспечивает возможность рабочей позы в разных положениях.

Дополнительный комфорт придает механизм регулирования высоты подлокотников. Наличие дополнительных функций удорожит изделие, но удобство того стоит.

Если имеются средства, почему бы не купить такое кресло?

Кроме того выпускаются эксклюзивные модели на любителей:

• Со специальной подставкой под клавиатуру;
• Позволяют сидеть, лежать, стоять во время работы;
• К омпьютерное кресло – качалка;
• Со встроенным устройством массажа.

Чем совершеннее механизм, тем меньшие нагрузки испытывает человек, что так или иначе отражается на его здоровье.

Цена, соответственно, возрастает с каждой функцией. Но если они производятся, значит, их кто-то покупает, кому-то они облегчают жизнь, сохраняют здоровье.

При покупке кресла «примерьте» его на себя – если удобно, смело берите.

ВИДЕО: Компьютерные кресла для дома.