Меню

Как сделать правильный выбор. Сделать выбор: почему это так трудно

Аксессуары для ванной

Человеческая жизнь состоит из больших и маленьких решений. Каждый день мы делаем выбор, во сколько встать, что съесть на завтрак и какой дорогой поехать на работу. Даже такие мелочи порой вызывают серьёзное беспокойство, не говоря уже о чём-то более крупном: в какой вуз поступить, на какую работу устроиться, за кого выйти замуж - или, может быть, развестись, уволиться и отправиться на поиски чего-то лучшего? Ответом на такие вопросы часто становится депрессия, желание довериться воле случая или просто оставить всё как есть и плыть по течению. Ведь, сделав что-то, так часто приходится раскаиваться в этом впоследствии. Но раскаиваться в бездействии доводится не реже. Как научиться делать выбор правильно?

Недостаточность информации

Одна из главных помех, которые появляется, когда нужно делать выбор, - это неполнота имеющихся сведений. Невозможно предусмотреть все трудности, предупредить все проблемы, просчитать все детали - просто потому, что видеть будущее нам, увы, не дано. С другой стороны, каждый из имеющихся вариантов - это хоть немножко, но кот в мешке.

Фатализм и знание

Последствия наших действий трудно предсказать, но это не повод вовсе не делать выбор и сдаваться на милость судьбы. Для начала выясните о предметах выбора как можно больше. Правда, всё равно невозможно узнать о них абсолютно всё и исключить из самого продуманного плана волю случая. Остаётся лишь смириться с этим и верить в себя: что бы вы ни предприняли, что бы ни произошло, вы справитесь с возможными проблемами и воспользуетесь выгодами. Эта мысль снижает внутреннее напряжение: вы уже не требуете от себя сделать выбор совершенно безошибочно.

Методы принятия решений

1. Вы можете сесть, лечь, пройтись по улице (как вам лучше думается) и мысленно взвесить все варианты. Можно проделать то же самое на листе бумаги: опишите каждый вариант, его достоинства и недостатки. Для большей наглядности можно даже начертить таблицу, в столбцах которой вы перечислите все плюсы и минусы каждого варианта, а затем подчитаете их - и, может быть, со спокойной душой выберете тот вариант, у которого больше всего достоинств. Только не забывайте о том, что их количество не всегда соответствует качеству.

2. Есть и менее рациональный способ. Сухие подсчёты прихода и расхода бессмысленны, если для вас важнее то, что вы будете чувствовать в той или иной ситуации. Тогда лучше поочерёдно представить себе каждый возможный вариант и пережить его в своём воображении. Так вы узнаете, какой будет ваша эмоциональная реакция в том или ином случае, и понравится ли она вам.

3. Доверьтесь своей интуиции. Делать выбор с её помощью - бесценный талант: если и можно предвидеть случайности, то только с помощью такого иррационального чутья. Это не означает, что нужно выбирать наобум, но если вы чувствуете, как вопреки всякой логике что-то подсказывает вам совсем другое решение, не спешите выбросить его из головы.

Какая-то из более естественна для вас, какая-то - менее: это зависит от склада мышления. Удобнее и легче использовать свою, родную, однако стоит пробовать и другие и применять их параллельно: так вы сможете посмотреть на свою проблему с разных сторон и получить более полную картину.

Получали ли вы подарок, за который сквозь зубы благодарили, а спустя какое-то время понимали, как вам с этой вещью повезло? Нередко и значение событий в своей жизни мы не сразу оцениваем верно.

Как же научиться принимать правильные решения, отдавая тому, что действительно этого заслуживает, ввиду своей способности М ногие вещи могут выглядеть заманчиво , и не так просто разобраться, на каких сосредоточиться сейчас, а какие отложить – может быть, аж до следующей жизни. Ведь нельзя одновременно быть двумя разными людьми, как и быть в двух разных местах.

Перспектива

Самое главное здесь – способность видеть вещи в перспективе. Роль сиюминутных ощущений тоже важна, порой мы ставим своей целью именно их. Однако чаще важней оказывается другое – то, что происходит с нами после . После того, как мы пообщались с этим человеком. Съели эту еду. Посмотрели фильм. Что-либо сделали. Значение и влияние на нас различных событий проявляется только с течением времени .

Знаете популярную утешалку «Подумай, а вспомнишь ли ты об этом через 5 лет?» Второстепенное сразу отходит на второй план, а главное остается в поле зрения. Но бывает мы настолько поглощены происходящим с нами, что забываем ответить на этот вопрос.

В отношении перспективы стоит помнить о двух ее измерениях: глубина и конечность.

Глубина

Какое это значение имеет в масштабах всей жизни? Да, наша жизнь – это не один день, но каждый отдельно взятый так или иначе отражает ее целиком. Вы хотите, чтобы такой была вся ваша жизнь? Вы бы выбрали это для себя на всю жизнь? Как это повлияет на вашу дальнейшую , ведь с этим выбором вам жить дальше? Ответив на эти вопросы во время принятия решения, вы проявите заботу о себе.

Конечность

А это распространенный метод подумать о смерти, вспомнить об человеческой жизни. Опытом его использования поделился Стив Джобс в своей знаменитой речи перед выпускниками Стэнфорда.

Наше бытие есть не бесконечное число дней. Мы редко думаем об этом, потому что непросто понять и принять факт своей смертности. Что придет день, когда нас не станет. А солнце продолжит вставать по утрам, птицы петь, но уже для кого-то другого. Да, непросто даже думать об этом себе позволить, не то что сполна ощутить! Однако это весьма эффективно. Ведь именно ограниченность чего-либо делает его таким ценным. В данном случае – наше время. И всецело сознавая это, мы будем делать правильный выбор в жизни куда чаще.

Наблюдение

Следующий момент вам наверняка уже знаком. Слушать себя. Это умение, которое можно и нужно в себе развивать. Для кого-то это может быть очень даже непросто, ведь для наблюдения необходимо на время замереть. Тогда получится осознать, как что-либо влияет на вас. Знать, благотворно нечто конкретное для тебя или вредно, — очень ценно.

У всех своя градация ощущений, которые вызывают те или иные явления: «плохо», «нормально», «хорошо», «да это просто мой рай на земле»! Помимо оценки приятности переживаний есть и другая сторона. Как это воздействует на нас, в кого мы превращаемся в результате?

Существуют вещи, которые невероятно соблазнительны, но мы безо всякой сложности можем увидеть, что соприкосновение с ними тянет нас вниз.

А если не видим, то нам скажут об этом окружающие. Поэтому важно различать, какого уровня удовольствие вы испытываете – душевный подъем и энтузиазм или одно лишь наслаждение, в котором есть даже что-то животное.

Понаблюдать еще стоит за тем, что приносит вам удовлетворение , вызывает эмоцию смысла, наполненности. Обычно это бывает, когда вы знаете, что нечто было сделано правильно, и чувствуете себя по этому поводу хорошо. Ведь всем нам хочется быть нужными, полезными и так или иначе , поэтому такой критерий поможет разобраться в том, что является по-настоящему важным делом для вас.

Учиться видеть

Бывает, все складывается иначе. Нечто сперва вызывает у нас недоумение: «А зачем это мне?», и лишь потом, узнав и оценив , мы находим себя исполненными благодарности. Причем необязательно это должно быть какое-то несчастье, которое потом вдруг нежданно-негаданно превратится в счастье. Нет, скорее нечто , на первый взгляд незначительное и

Обычно довольно быстро становится понятно, что к чему. Ведь волку не так много времени нужно, чтобы сбросить с себя овечью шкурку, если он таковым является. С позитивными событиями, которые случаются неожиданно, точно так же. Разве что мы сами мешаем им раскрыться перед нами во всей красоте сетованиями по поводу своих . Мы думали, что для нас хорошо вот это, а получили другое, возможно, даже лучше, но не хотим этого признать, потому что сначала нужно разобраться, почему наши (пусть и более скромные) желания были проигнорированы.

Порой мы слишком увлечены защитой своей , чтобы принять: в действительности нам повезло куда больше, чем мы рассчитывали. Но когда это наконец происходит, сердце наше полнится радостью, а душа благодарностью. Цените подобные незапланированные события. Вещи, которые пришли вдруг и сделали вас счастливыми. Это поможет лучше распознавать приводящие к ним ситуации в дальнейшем и делать правильный выбор в жизни.

Познание себя

Какие же еще навыки пригодятся, когда нужно сделать выбор, чему отдать свое внимание и время? В первую очередь это . Именно познание , ибо о знании мы говорили выше – что приносит вам удовлетворение, радость и т.д. Познание – это открытый процесс. Это значит, вы знаете что-то, но никогда не зарекаетесь. Вы всегда готовы примерить новые идеи относительно самого себя.

Ведь наши вкусы, предпочтения меняются со временем, и вы можете обнаружить в себе черты и предрасположенности, которых не замечали прежде. Пока какие-то события, например, не вытянут их . Вы можете внезапно осознать, чем бы хотели заняться, . Такое знание даже на уровне мечты – уже большое счастье, если знание это подлинное. Когда вы знаете, и каждый день , вам легко будет совершать в своей жизни правильный выбор, о чем бы ни шла речь.

Открытый подход

Такой открытый подход стоит применить и к другим сферам жизни, не только образу себя. Недаром слоган «you’ll never know» так популярен: пока что-то не произойдет, никогда не узнаешь, что это, как это, и к чему может привести.

Конечно, у каждого есть личный опыт, знание себя и своих предпочтений, но ведь нельзя в одну воду войти дважды. Каждый раз все немножко иное. Поэтому, когда есть возможность, не отвергайте новое предложение сразу – дайте ему немного времени проявить себя и помочь вам почувствовать, нужно вам это или все-таки нет. Это хорошая привычка хотя бы потому, что умение делать правильный выбор тесно связано с неторопливостью . Это не значит, что вы выделяете два дня, запираетесь в комнате и составляете бесконечные списки с подсчетом плюсов и минусов. 🙂

Нет, так вы утверждаете, что качество в жизни для вас важнее количества. И что вы .

Гибкость

Чтобы делать верный выбор, важно умение спокойно принимать . Нельзя приготовить яичницу, не разбив яиц! Чтобы , нужно сперва что-то вложить. Чтобы услышать «да», необходимо иметь силу пройти через определенное количество «нет». Потери неизбежны.

Принимая это и не считая «напрасным», мы становимся по-настоящему гибкими и способными делать правильный выбор в самых невероятных жизненных обстоятельствах.

Уважение важного

Суть способности делать правильный выбор сводится к пониманию того, что для вас в жизни является важным, и уважению этого. Уделите внимание вопросу собственных ценностей . Не «для галочки» или чтобы быть нравственным – это нужно лично вам. Для того чтобы прожить свою жизнь так, чтоб не жалко было расстаться с ней или променять, когда придет время, на следующую. Пусть и хорошую, пусть даже лучше – но другую. Потому что эта ваша жизнь прожита.

Верный выбор вы всегда делаете сами . Советы, мнения, взгляды других могут помочь. Но не тем, что сделают его за вас – выбор в жизни проще сделать, зная, какие варианты есть.

Единственный верный выбор, который мне хочется априори сделать за вас, — это уважение себя. Трудно жить, когда не уважаешь самого себя. Сложно строить отношения с людьми, когда не получается с уважением относиться к ним – а как иначе, когда не уважаешь себя. Тяжело поверить и в чье-то хорошее отношение к себе.

Поэтому, если не знаете, с чего начать, делая любой важный выбор, начните с этого: уважайте себя.

А это и значит уважать те вещи, которые для вас важны. Возьмите необходимое время, чтобы разобраться в этом, вы имеете на это право. И пока вы делаете это, другие безо всяких вопросов подождут.

“Когда необходимо сделать выбор,
а вы его не делаете, - это тоже выбор.”

Уильям Джеймс

Каждый день человеку приходится принимать решения, делать выборы из нескольких возможных вариантов. И это непростая задача.

С выборами человек сталкивается постоянно — что надеть, что поесть, как провести день и так далее. Такие выборы делаются легко.

А вот как быть с более глобальными решениями:

  • Когда и куда поехать отдыхать?
  • Где жить? Купить дом или квартиру?
  • В какое учебное заведение поступить?
  • Остаться на прежней работе или принять заманчивое предложение?
  • С кем связать свою судьбу?

Таких вопросов много, у каждого они свои. И как только решается один вопрос, возникает новый.

И практически каждый раз это сопровождается сомнениями, переживаниями и откладыванием принятия решения на потом.

Какой вариант решения вопроса выбрать, а от какого отказаться? У кого спросить совета и к какому совету прислушаться? Чем сложнее суть вопроса, тем сложнее сделать выбор.

В этой статье вы узнаете, как же научиться делать правильный выбор и что поможет не колебаться и с уверенностью принимать мудрые решения .

Ваша жизнь — отражение ваших выборов

Жизнь человека формируется его ценностями, поступками, решениями и действиями.

Посмотрите, где вы сейчас находитесь, в какой точке вашего жизненного пути. Что вы имеете, и что в вашей жизни отсутствует. Это все результаты ваших выборов .

Это закон следствия, посредством которого меняется и выстраивается ваша реальность.

Все, что есть в вашей жизни, все что в ней происходит — это все вы когда-то создали своими поступками и выборами.

Один шаг за один раз

На пути к цели человек делает постоянно множество разных выборов. И в каждом шаге пути от этих маленьких вариантов-выборов зависит исходный результат.

Например: На жизненном пути у человека возникло препятствие, назовем его образно — «большой камень — валун». И это препятствие нужно устранить.

Человеку всего лишь необходимо сделать выбор, каким образом двигаться дальше. И у него появляется как минимум три варианта — лезть через этот валун, обойти его или убрать с дороги.

Человек принимает решение, убрать валун с дороги. И здесь опять возникают варианты решения вопроса.

Можно пытаться самому сдвинуть валун. Можно, для применения большей физической силы, позвать на помощь группу людей. А можно применить технику.

Человек подумал и решил, что применить технику для него наилучший вариант.

Необходимую технику можно купить, можно взять в аренду, а можно просто по договоренности использовать бесплатно или по бартеру. И так далее.

В каждом варианте есть свои возможности решения возникшего вопроса. И на каждом этапе можно повернуть в любом, необходимом человеку, направлении.

Также всегда есть возможность развернуться назад и не преодолевать препятствия. Это тоже выбор.

Почему же так сложно сделать выбор

Принять решение, как правило, человеку мешают страхи и сомнения. Такие страхи рождаются из уже пережитых прошлых ситуаций и из неизвестности перед будущим.

Из прошлого опыта человек боится повторения совершенных ошибок, так как помнит боль, которую испытал. В такой ситуации человеку сложно отпустить прошлое, и он зависает там.

Будущего человек боится, так как не знает, что его ждет впереди. Его пугает неизвестность.

В результате человек отказывается от возможностей из-за страхов и неуверенности, из-за того, что ожидает какие-то неприятности.

И только находясь в состоянии «Здесь и Сейчас», человек способен спокойно сделать выбор.

Совет тем, кто не умеет слушать интуицию, применяйте эту практику как можно чаще, тренируйтесь на простых ситуациях.

Вспомните случай, когда вы стояли перед выбором чего-то важного, прислушались к интуиции, и она вас не подвела. По прошествии времени вы поняли, что сделали правильный выбор.

Вспомните это ощущение, когда вы принимали решение. Пусть оно будет эталонным.

то делать, если вы руководитель и перед вами стоит сложный выбор? Помните, как в сказке: казнить нельзя помиловать, уволить нельзя оставить, и непонятно, где ставить запятую. В этой статье мы расскажем о нескольких способах принять правильное решение. Это поможет не только бизнесменам, но и обычным людям, попавшим в сложную ситуацию.

Если вы попали в западню

Обычно принятие трудного решения бывает необходимо в сложной жизненной ситуации. Стресс влияет на человека по-разному: кто-то замыкается в себе, кто-то тревожится и не спит ночами, кто-то истерит и срывается на близких. Неизменным остается одно: человек словно попадает в ловушку собственной психики, зачастую он не способен самостоятельно сделать выбор и действует под влиянием эмоций или близкого окружения. Время показывает, что импульсивные и непродуманные решения являются неэффективными и способны загубить ваш бизнес, карьеру, ваши отношения, в конце концов. Помните: все серьезные решения принимаются с холодной головой. Поэтому перед тем, как использовать на практике описанные ниже методы, сделайте вот что: выключите сердце и включите голову. Мы подскажем, как.

Есть несколько способов усмирить эмоции:

  • краткосрочный — правильно подышите. Сделайте 10 глубоких медленных вздохов — это поможет вам успокоиться;
  • среднесрочный — представьте, что в такую ситуацию попал ваш друг и спрашивает у вас совета. Что вы ему скажете? Наверняка отбросите все эмоции и постараетесь взглянуть на ситуацию отстраненно, объективно. Вот и попробуйте;
  • долгосрочный — возьмите тайм-аут. Просто отпустите ситуацию на время, займитесь другими делами, а спустя неделю или месяц вернитесь к ней. Так вы убьете двух зайцев: во-первых, отсечете импульсивные решения и не будете рубить сплеча. А во-вторых, нужное решение само созреет в вашей голове, как спелый плод — нужно только дать ему время.

Теперь, когда эмоции больше не влияют на ваш выбор, поговорим о восьми надежных методах принятия решения.

1. Метод плюсов и минусов

Воспользуйтесь старым добрым способом: возьмите лист бумаги и ручку, расчертите лист надвое. В левом столбце напишите все плюсы выбранного решения, в правом — соответственно, минусы. Не ограничивайтесь несколькими позициями: в списке должно быть по 15-20 пунктов. Затем подсчитайте, чего будет больше. Профит!

Суть метод а: даже если бесконечно прокручивать плюсы и минусы в голове, полной картины вы вряд ли увидите. Психологи советуют составлять письменные списки: это помогает упорядочить накопленную информацию, визуально увидеть соотношение плюсов и минусов и сделать вывод, основанный на чистой математике. Почему бы и нет?

2. Заводите себе привычки

Этот метод подходит, если вам сложно сделать выбор в бытовых вопросах. Например, повышать зарплату новому сотруднику или пока не стоит, ставить на сайт или другой компании. Что съесть на ужин, в конце концов, картошку фри или рыбу с овощами. Трудное решение, конечно, но все же не вопрос жизни и смерти. В этом случае полезно сознательно завести себе привычки и в дальнейшем следовать им. Например, введите железное правило: повышать зарплату работникам только по прошествии полугода работы в вашей компании. Покупать канцелярскую продукцию исключительно в фирме “Скрепка” — у них дешевле. Есть на ужин легкие и полезные блюда — сами вскоре спасибо скажете. Ну, с обратным звонком вы поняли, да.

Суть метода : следуя привычкам, вы будете принимать несложные решения на автомате, избавляя себя от ненужных раздумий, не тратя драгоценное время на ерунду. Зато потом, когда нужно сделать по-настоящему ответственный и важный выбор, вы будете во всеоружии.

3. Метод «Если - то»

Этот метод подходит для разруливания текущих проблем в бизнесе, коллективе, личной жизни. Например, ваш сотрудник невежливо разговаривает с клиентами и не реагирует на замечания. Вопрос: сразу уволить его или пытаться перевоспитать? Попробуйте воспользоваться приемом “если — то”. Скажите себе: если он еще раз позволит себе некорректное обращение с клиентом, вы лишите его премии. Если инцидент повторится — уволите.

Суть метода: как и в первом случае, это создание условных границ, в рамках которых вы и будете действовать. С души сразу свалится груз, и жить станет значительно легче. А самое главное — не придется тратить время на размышления и думы о судьбе нерадивого работника.

Его придумала известный американский журналист Сьюзи Уэлч. Правило таково: прежде чем принять трудное решение, остановитесь и ответьте на три вопроса:

  • что вы будете думать об этом спустя 10 минут;
  • как вы отнесетесь к своему выбору через 10 месяцев;
  • а что скажете через 10 лет?

Приведем пример. Возьмем молодого мужчину, который работает менеджером, работу не любит, но терпит, потому что деньги-то нужны. Мечтает уволиться, взять кредит и открыть свое дело — небольшой паб, но при этом отчаянно боится прогореть и потерять все, что имеет. В общем, классический случай, когда синицу в руках предпочитают журавлю в небе.

Нашему герою сложно сделать первый шаг — уволиться с ненавистной работы. Допустим, он делает это. Через десять минут он вряд ли успеет пожалеть о принятом решении. Через 10 месяцев он уже успеет взять в аренду помещение, оборудовать паб и принимать клиентов. А если не получится — уж работу менеджера он найдет в любом случае — так о чем жалеть? Ну а через 10 лет этот выбор вряд ли будет иметь вообще какое-то значение: или бизнес будет продолжаться, или наш герой будет работать на другом месте — одно из двух. Получается, если следовать правилу 10/10/10, принять решение уже не становится такой сложной задачей, ведь человек ясно представляет, что ждет его в дальнейшем.

Суть метода : при принятии трудного решения нас, как правило, обуревают эмоции: страх, тревога, или наоборот, радость и возбуждение. Человек чувствует это прямо здесь и сейчас, чувства заслоняют перед ним перспективы будущего. Помните, как у Есенина: “лицом к лицу лица не увидать, большое видится на расстоянье”. Пока будущее представляется туманным и расплывчатым, выбор решения будет откладываться снова и снова. Составляя конкретные планы, представляя в деталях свои эмоции, человек рационализирует проблему и перестает пугаться неизвестного — ведь оно становится простым и понятным.

Читайте также: Три реальных истории.

5. Решайте в течение 15 минут

Как это ни парадоксально, но за 15 минут следует принимать самые важные, стратегические решения. Знакомая ситуация: в компании возникла серьезная проблема, которая требует немедленных действий, но суть в том, что правильного решения никто не знает. Например, конкуренты сделали гадость, и непонятно, что делать: ответить тем же или достойно выйти из ситуации. Или кризис ударил по вашей компании, и вы в замешательстве: переезжать в менее престижное место или сократить с десяток работников. Как тут сделать правильный выбор, да и есть ли он? И вы начинаете тянуть, не в силах принять решение, в надежде на то, что все само собой рассосется.

Если вы не знаете, какое решение верное — просто представьте, что правильного ответа в этой жизненной задачке нет. Дайте себе 15 минут и примите любое, вот абсолютно любое решение. Да, с первого взгляда это может показаться бредом. А как же планирование, а как же тестирование и проверка решений? Ок-ок, если вы можете быстро и с минимумом вложений проверить правильность решения — проверьте. Если для этого нужны месяцы времени и миллионы рублей — лучше откажитесь от этой идеи и сразу засекайте время.

Суть метода : стоит ли говорить, что если тянуть время, ничего не решается: кризисы не проходят, цена за аренду не снижаются, а конкуренты становятся еще зубастее. Одно непринятое решение тянет за собой другие, бизнес провисает и становится неэффективным. Как говорится, лучше сделать, чем пожалеть, чем не сделать и пожалеть.

6. Не ограничивайтесь узкими рамками

То самое, о чем мы писали в начале. Казнить или помиловать, покупать машину или нет, расширяться или подождать лучших времен. Одно из двух, пан или пропал, эх, была не была! Но кто сказал, что проблема имеет только два решения? Выбирайтесь из узких рамок, попробуйте взглянуть на ситуацию шире. Не обязательно организовывать масштабное расширение производства — достаточно запустить пару новых позиций. Вместо дорогого авто можно приобрести более скромный вариант, к проштрафившемуся сотруднику применить на первый раз меры дисциплинарного взыскания.

Суть метода : когда вариантов решения только два, больше шанс выбрать верное решение, и многие сознательно упрощают себе жизнь, деля ситуацию на да и нет, черное и белое. Но жизнь намного многообразнее: не бойтесь взглянуть ей в глаза и принять все возможные варианты. Решением может стать компромисс, отказ от обеих крайностей в пользу третьего, совершенно неожиданного решения или удачное совмещение двух вариантов. Так часто бывает, когда владелец небольшого бизнеса не может определиться, что ему делать: сидеть на телефоне, развозить заказы или заниматься только управленческой деятельностью. Начните совмещать — а потом увидите, что получается лучше всего. Это и будет оптимальным решением проблемы.

Делать выбор бывает нелегко, особенно когда вы в критичной ситуации. Неважно, нужно ли вам выбрать спутника жизни, карьерный путь или новую машину - наверняка вы боитесь принять неверное решение. Постарайтесь вдумчиво подойти к этому процессу - так вы сможете очистить свой разум и объективно взглянуть на оба варианта. Затем сравните плюсы и минусы каждого решения. Ваше внутреннее чутье поможет сделать правильный выбор.

Шаги

Вдумчиво подойдите к процессу принятия решения

  1. Сравните оба варианта

    1. Составьте список "за" и "против" для каждого варианта, чтобы понять, что для вас предпочтительнее. Напишите список с двумя столбиками для каждого варианта: в одном перечислите "за", в другом - "против". Перечислите преимущества и недостатки своего выбора в пользу каждого из вариантов. Когда закончите, подсчитайте, какой из вариантов набрал больше "за", какой выбор обеспечит вам больше преимуществ.

      • Довольно часто даже процесс составления списка "за" и "против" помогает более ясно разобраться в своих чувствах. Возможно, вы поймете, что хотите добавить одному из вариантов больше пунктов "за", чтобы можно было обоснованно сделать выбор в пользу этого варианта.
      • Не стоит рассматривать саму ситуацию выбора как нечто негативное. Отдавая предпочтение тому или иному варианту, посмотрите на это с позитивной стороны - вы делаете великий выбор! Это поможет вам понять, на что вы больше настроены.
    2. Перечислите негативные последствия каждого выбора, чтобы избежать ошибок. Составьте список возможных неприятных последствий для каждого из вариантов (в краткосрочной и долгосрочной перспективе). Это отличный способ сузить круг возможных вариантов, если у вас есть два хороших варианта, и вам никак нельзя ошибиться.

      • Рассмотрите любые возможности, которые могут закрыться перед вами, если вы сделаете выбор в пользу одного из вариантов.
      • Например, если вы живете в Москве и планируете перебраться в Рим, у вас не будет возможности получить образование в местном университете, ведь вы будете за границей.
    3. Воспользуйтесь внутренним чутьем, чтобы составить список "за" и "против". Составьте единый список всех преимуществ для обоих возможных вариантов. Затем быстренько просмотрите список и припишите к каждому пункту только один вариант. Не зацикливайтесь! Просто доверьтесь своей интуиции. Затем еще раз пробегитесь глазами по получившемуся списку и подумайте, какой из вариантов обеспечит вам больше преимуществ.

      • Возможно, какие-то преимущества смогут обеспечить оба варианта. Но цель этого упражнения - решить, какой из вариантов лучше поможет вам достичь своих целей и воплотить свои мечты.
      • Например, предположим, вы выбираете между двумя вариантами, где провести отдых. Возможно, посещение этих мест состоит в вашем списке того, что нужно успеть, пока живешь на свете. Вы можете составить список того, что нужно успеть сделать за жизнь, прямо из списков, где перечислены все "за". Быстренько пробежавшись по этому списку, вы можете обнаружить, что одно из направлений или вариантов сулит вам более желанный жизненный опыт, чем другое.
    4. Воспользуйтесь профессиональными ресурсами, чтобы объективно сравнить два варианта. Если вы выбираете между двумя продуктами, найдите надежный сайт с отзывами покупателей (например, otzovik.com). Два варианта можно сравнить, основываясь на характеристиках продуктов, на степени безопасности в работе, а также на степени удовлетворенности покупателей этим товаром.

      • Вебсайты с отзывами - отличный способ получить ясное представление о товаре и расставить приоритеты относительно наиболее важных аспектов, которые повлияют на ваше решение.
      • Например, если вы выбираете между двумя детскими автомобильными креслами и в приоритете у вас безопасность, вы сможете принять решение, основываясь на объективном сравнении с помощью этого метода.
    5. Выясните, действительно ли вам нужно выбрать только один вариант из двух. Подумайте, возможно, вы могли бы выбрать оба варианта, включив оба дела в свое расписание или последовательно чередуя их. Иногда нам может казаться, что два варианта противоречат друг другу, но, на самом деле, оказывается, они могут отлично гармонировать.

      • Например, вы чувствуете, что вам нужно выбрать между уроками игры на скрипке и игрой в футбол в команде, хотя, на самом деле, вы могли бы заниматься и тем, и другим, но по разным дням.